Auf der Suche nach Erleuchtung durch die Jahrhunderte

Indien – Größte Demokratie der Welt, multiethnisches Land im Wirtschaftsaufschwung, buntes, orientalisches Märchen aus 1000 und einer Nacht und geheimnisvolle Heimat der ältesten, philosophischen Lehren und Traditionen der Welt.

„Wie alles sich zum Ganzen webt - eins in dem andern wirkt und lebt!“ (Goethe)

Diese Erkenntnis des historischen Magiers und Astrologen Doktor Faustus kleidet das heutige Yoga-Konzept des ganzheitlichen Systems von Körper, Geist und Seele meisterhaft in Worte. Der Denkansatz, dass der Einklang von Körper, Geist und Seele für innere Ruhe, Gelassenheit und dadurch auch für eine Verbesserung der Vitalität sorgt, findet sich in den verschiedensten alten Kulturen und Philosophien wieder.

„Sich lösend von der Außenwelt, zügelnd Denken, Sinne und Tun.“ (Bhagavad Gita)

Zwischen dem fünften und dem zweiten vorchristlichen Jahrhundert entstand die Bhagavad Gita, der „Gesang Gottes“, ein spirituelles Gedicht indischen Ursprungs. Diese zentrale Schrift des Hinduismus gibt in den Kapitelüberschriften jeweils eine Form des Yoga an und illustriert in faszinierenden, bildhaften Darstellungen die philosophisch-religiösen Hintergründe des Yoga.

„Einheit in der Vielfalt“

Yoga – eine Lehre auf Grundlage philosophischer Systeme oder religiöser Überzeugungen?

Der Sanskrit-Begriff Yoga steht für „Vereinigung“ oder „Integration“, die verschiedenen Yoga-Wege dürfen also auch im übertragenen Sinn Theismus wie Atheismus integrieren und als individuelle Reise ins eigene Selbst oder zu Gott beschritten werden.

„Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung.“

„Sie gedeiht mit der Freude am Leben“, erkannte der Theologe Thomas von Aquin und illustriert so den ganzheitlichen Ansatz der Yogaphilosophie, die das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele vermitteln soll. Yoga-Übungen haben eine beruhigende, ausgleichende Wirkung auf die menschliche Psyche und einen ebenso entspannenden wie stärkenden Effekt auf den Körper.